Allt Du Behöver Veta Om Mindfulness

I en värld där så mycket är lättillgängligt och kräver vår uppmärksamhet, hur ofta tar du verkligen tid för att fokusera på nuet? Mindfulness är en form av övning som går ut på att centrera tankarna i nuet, snarare än att älta det förflutna eller att försöka förutse framtiden.

Visit-https://qanoid.com/sv/